Kuboorwa inzira huru yekuratidza maitiro ako, asi zvinoda kutarisirwa zvakanyanya kudzivirira matambudziko. Imwe yezvinetso zvinowanzoitika ndeyekushaya kuporesa, izvo zvinogona kutungamirira kune zvirwere uye kumwe kusagadzikana.
Utachiona hunogona kukonzera zviratidzo zvakasiyana-siyana, kusanganisira kutsvuka, kuzvimba, uye kurwadziwa. Kubatsira kuderedza njodzi yehutachiona uye kukurudzira kuporeswa, Zvakakosha kukwanisa kuziva zviratidzo zvehutachiona uye kutora matanho akakodzera.
Asi usanetseka! Pano tinotsanangura nzira yekuziva matambudziko uye nekukurumidza kupora Kana iwe ukatora kutarisirwa kwakakodzera uye matanho ekuzvidzivirira, unogona kuwana kuboora pasina kusangana nematambudziko ehutano.
Kuboora kuporesa dambudziko kana utachiona
Utachiona chirwere chekurapa chinoitika kana tupukanana twakanyanya kukuvadza, senge mabhakitiriya kana mavhairasi, apinda nekukuvadza matishu emuviri.
Kana kuboora kunotapukirwa, utachiona uhwu hunopinda mumuviri nepaburi rinogadzirwa panguva yekuboora. Kazhinji, une hutachiona kana ukasangana nechimwe kana zvimwe zvezvinotevera zviratidzo:
- Kuramba kutsvukuruka: Nzvimbo yakapoteredza kuboora inova yakatsvuka uye yakazvimba uye haina kuvandudza;
- Kuzvimba zvakanyanya: Nzvimbo yakatenderedza kuboora yakazvimba zvakanyanya (kuzvimba kudiki kwakajairika), asi kana kukawedzera zvakanyanya kana kuramba kuchienderera, ndicho chikonzero chekunetseka.
- Kurwadza kwekubaya kana kusagadzikana: Marwadzo anofanira kuderera nekufamba kwenguva. Kana ukanzwa kurwadziwa kwakanyanya kana kuwedzera, inogona kunge iri hutachiona.
- Pus discharge: Pus discharge, kunyanya kana iri yero kana yakasvibira, chiratidzo chakajeka chehutachiona.
- Kupisa munzvimbo: Kana nzvimbo yekuboora ikanzwa kudziya kusvika pakubata, inogona kunge iri chiratidzo cheutachiona.
- Kupindwa nechando: Muzviitiko zvakanyanya, hutachiona hunogona kukonzera kupisa.
Ndingaziva sei kana kuboora kwangu kune utachiona?
Ungave une kuboorwa kutsva kana kuti uri kuedza kuvandudza kupora kwekare, zvakakosha kuziva nzira yekuziva zviratidzo zvehutachiona. Kana uchifungidzira kuti une utachiona, unofanira kutora matanho anotevera:
Tarisa - Nyatsoongorora nzvimbo yakapoteredza kuboora. Tarisa chero chezviratidzo zvataurwa, pamwe chete nezviratidzo zvehutachiona.
Bvunza nyanzvi – Kana uine mibvunzo kana zvirikunetsa kuti kuboora kwako kune utachiona here, zvakakosha kubvunza nyanzvi.
Ndingadzivirira sei utachiona?
Nzira yakanakisisa yekudzivirira kutapukirwa ndeyekuita hutsanana hwakanaka. Izvi zvinosanganisira:
Dzivisa zvimwe zvinotsamwisa: Deredza njodzi yekutapukirwa nekudzivirira zvimwe zvinoshatisa, zvakaita semakeup, zvigadzirwa zvebvudzi, kana makemikari ane hasha, mapefiyumu, kana dhayi pedyo nenzvimbo yekuboora.
Dzivisa kushambira: Kunyudza kuboora kwako mumvura kunogonawo kuwedzera njodzi yekutapukirwa, saka zvakanaka kuti urege kushambira nezvimwe zvine chekuita nemvura kweanokwana mavhiki matanhatu mushure mekuboora.
Ndingakurumidzisa sei kupora?
Pamusoro pekudzidzira hutsanana kuti udzivise kutapukirwa, kune mamwe matanho aunogona kutora kuti ubatsire kukurumidza kupora. Matanho aya anosanganisira:
Nguva dzose chengetedza nzvimbo yacho yakachena: Kubatsira kukurudzira kuporeswa, zvakakosha kuchengetedza nzvimbo yakatenderedza kuboora yakachena nguva dzese. Shandisa mushonga wesaline wakapfava kana sipo inorwisa mabhakitiriya uye swab yakachena yedonje kana jira kuchengetedza nzvimbo yakachena.
Isa antibacterial mafuta: Kuisa chidimbu chemafuta anorwisa mabhakitiriya kunzvimbo yakapoteredza kuboora kunogona kubatsira kukurudzira kupora uye kudzivirira kubva kuhutachiona.
Zvakakosha kuti uteedzere mirairo kune tsamba. mirairo chaiyo yekuchengeta mushure inopihwa nemuboora wako kuti akurumidze kupora uye kuderedza njodzi yekutapukirwa.
Rapa chero zvimwe zviratidzo: Kana iwe uchinge uine zvimwe zviratidzo zvekuwedzera, zvakadai sekuwedzera kutsvuka kana kuzvimba, zvakakosha kubvunza nyanzvi nekukurumidza kurapwa kwakakodzera.
Geza kuboora kwako nguva nenguva - Zvakakosha kuchenesa kuboora kwako nguva nenguva kubatsira kudzivirira kuunganidzwa kweutachiona hunokuvadza. Shandisa mushonga wesaline wakapfava kana sipo inorwisa mabhakitiriya uye swab yakachena yedonje kana jira kuona kuti nzvimbo yacho yakachena.
Dzivisa kushandisa mhinduro dzakasimba kana abrasive, sezvo vanogona kutsamwisa ganda.
Dzivisa kubata pakaboora - Zvakakosha kudzivisa kubata kuboora nemaoko ane tsvina, sezvo izvi zvinogona kuunza utachiona hunokuvadza uye mabhakitiriya.
Mamwe mazano anobatsira
- Sarudza ine mukurumbira wekuboora studio ine nyanzvi ine ruzivo.
- Ita shuwa kuti vanoshandisa sterilized midziyo.
- Tevedzera mirairo yekuchengeta mushure mekubaya nemazvo.
- Usashandura zvishongo kusvikira kuboora kwapora zvachose.
- Chengetedza mararamiro ane hutano, nekudya kwakanaka uye kuzorora, sezvo izvi zvichibatsira muviri kupora.
- Iwe unofanirwa kungwarira zvakanyanya neiyo kuboorwa muromo, uye mumutauro. Pakuboora kwerudzi urwu, shandisa mushonga usingashandisi mushonga unouraya muromo uye sukurudza muromo wako katatu kana kana pazuva.
- Ipfungwa yakanaka kushandisa ice machipisi kana mvura inotonhora kuderedza kuzvimba uye kurwadziwa munzvimbo iyoyo.
- Rega kuputa, kunwa, kunwa doro, kana kudya zvinorungwa kusvikira kuboora muromo kana rurimi rwako kwapora zvachose.
- Kuti umise chero rudzi rwekubuda ropa unogona kuisa kumanikidza kwakananga kunzvimbo yekuboora.
- Kuisa inotonhora compresses inogona kubatsira kuderedza kuzvimba kana maronda, asi Usambofa wakaisa ice zvakananga paganda sezvo inogona kukuvadza matishu. Zvakakosha kuisa jira rejira kana tauro pakati pechando compress uye ganda rako.
Kune ruzivo rwako, kumhanya kwekuporeswa kweronda kunoenderana nekuti kuboora kunoiswa kupi. Zvinogona kutora 4 kusvika kumavhiki matanhatu kana kupfuura kuti apore, zvimwe zvinoda gore kuti apore zvachose.
Kupera, Kana uine kukahadzika kupi zvako pamusoro pekuti kuboora kwako kune utachiona here kana kusanzwa zvakanaka, usazeza kubvunza nyanzvi nekukurumidza. Nenzira iyoyo unogona kuwana kuongororwa kwakarurama uye kurapwa kwakakodzera.
Yeuka kuti muviri wese wakasiyana uye nguva yekuporesa inogona kusiyana. Iva nemoyo murefu uye chengetedza kuboora kwako kuti uzviratidze kusvika kuzere!